Глухарчето е едно от най-популярните и достъпни диви растения
Глухарчето се среща буквално навсякъде: в полета и зеленчукови градини, в големите градове и малките села. Но не всеки знае, че глухарчето не е просто плевел, от който е трудно да се отървете. Всъщност това е лечебно растение, което съдържа много витамини А, В, С и К.
Какво има в глухарчето?
Полезни компоненти се намират във всички части на растението. Съцветията са богати на желязо, протеини, калий, лутеин, фосфор, витамини В1, В2, Е и РР. 100 г ярки цветя съдържат същото количество калций като 100 г извара. Корените по своите полезни свойства са много подобни на пробиотици и сорбенти, които поддържат чревната микрофлора и нормализират работата на стомашно-чревния тракт. Коренната част съдържа танини, линолова и маточина киселини и протеини. Листата на глухарчето имат същия състав като съцветията. Освен това те съдържат много фосфор и протеини.
Благодарение на богатия си състав от полезни вещества, глухарчето е ценно не само във фармакологията, но и в кулинарията.
Лечебни свойства и противопоказания на глухарчето
Лечение на кожата
При различни кожни заболявания (екзема, акне, циреи, обриви, псориазис), сух корен от глухарче се смила и се смесва с вода, за да се получи паста. Нанася се върху проблемните участъци от кожата като успокояваща маска. Благодарение на лекия противовъзпалителен ефект, проблемите изчезват много по-бързо.
Диуретичен ефект
Диуретици обикновено се използват при високо кръвно налягане, някои чернодробни и бъбречни заболявания и сърдечна недостатъчност. Учените смятат, че именно поради диуретичните свойства на глухарчето тези растения могат да се използват за лечение на задържане на вода в тялото, предменструално подуване и преддиабетни състояния. Eкстрактът от глухарче помага за увеличаване на честотата на уриниране, но не и обема на уринирането.
Предотвратяване на рак на кожата
Eкстрактът от глухарче може да блокира вредните ултравиолетови лъчи и да предпазва от увреждане от слънцето, когато се прилага върху кожата. Но трябва да внимавате, защото глухарчето може да причини контактен дерматит при децата.
Прочистване на черния дроб. Глухарчето често се използва като тоник за черния дроб. То също така помага за защита на чернодробната тъкан, когато този орган е изложен на стрес или токсични вещества.
Антидиабетни свойства и контрол на кръвната захар
Глухарчето съдържа инсулин и следователно това растение подпомага растежа на здрави бактерии в стомашно-чревния тракт, което помага в борбата с диабета.
По-ниски нива на холестерола
Някои биоактивни съединения, открити в глухарчето, могат да повлияят нивата на холестерола в кръвта и да намалят риска от сърдечни и съдови заболявания.
Борба с рака
Някои учени смятат, че коренът от глухарче може да бъде отлично средство в борбата с рака. Проучване от 2012 г. в Университета на Уиндзор, Канада , установи, че коренът от глухарче помага за предизвикване на апоптоза (процес на замяна на стари клетки с нови) в раковите клетки на простатата и панкреаса. Това забавя тяхното разпространение и растеж. И други проучвания показват, че глухарчето може също да предизвика апоптоза при левкемия или меланом.
Укрепване на имунната система
Екстрактът от глухарче има антивирусни и антибактериални свойства, които помагат на тялото да се бори по-добре с различни инфекции. Някои изследвания показват, че глухарчето значително намалява способността на вирусите да се репликират, докато други показват , че екстрактът от растението предпазва от бактерии.
Лечение на ставите
Калият и магнезият, които са част от растението, укрепват костите, а кръвопречистващите свойства на тази билка помагат при артроза и ревматични болки.
Лечение на респираторни заболявания
Глухарчето е добро потогонно и антипиретично средство.
Лечение на кожата
Млечният сок се използва за лечение на псориазис, акне, брадавици и циреи.
Повишена потентност. Тибетските монаси също препоръчват приемането на сокове и настойки от глухарче за подобряване на потентността и укрепване на мъжкия дух.
Лечение на заболявания на млечните жлези и менструални нарушения при жените.
Как да се консумира глухарче?
Можете да направите вкусна салата от растението, да изцедите полезен сок, да го изсушите в дехидратор за зимата, да го добавите към чай, да направите вино от глухарчета или богата отвара.
Но с многото полезни свойства, дивото растение има и противопоказания. Забранено е приемането на лекарства, чай и тинктури на базата на глухарче при нарушение на жлъчния мехур и запушване на жлъчните пътища, гастрит и пептична язва.
Време за прибиране на глухарчета
По-добре е листата на глухарчето да се събират преди да е цъфнало. Така ярките съцветия няма да могат да поемат цялата жизненост на дивото растение. И най-добре е да отложите събирането на корените до есента. Именно тогава в тях се натрупват фруктоза, глюкоза и инулин. Трябва да събирате лечебно глухарче възможно най-далеч от града и пътя, тъй като растенията много бързо натрупват различни токсични вещества, които могат да навредят на тялото.
Източник: ayzdorov.ru
