Всеки от нас се сблъсква с различни видове лекарства – някой поне веднъж се е нуждаел от антипиретик, а друг постоянно приема хапчета за високо кръвно налягане
Трети периодично използват болкоуспокояващи лекарства, или такива, които улесняват съня. В същото време, пак повечето от нас често ги приемат хаотично – когато и ако се сетят. Експертите отбелязват, че за редица лекарства има ясни препоръки за времето на прием. Тогава те ще бъдат най-ефективни.
Как точно да се пият определени медикаменти, обяснява д-р Наталия Тараненко, невролог.
Когато времето няма значение
В повечето случаи не е важно кога приемате дадено лекарство. Например, можете да приемате антихистамини за сенна хрема, които не предизвикват сънливост, или аналгетици за болка, когато имате нужда от тях. Няма значение дали е сутрин, обед или вечер.
По-важното е интервалът от време между всяка доза. Например, парацетамолът трябва да се приема през интервал от най-малко четири часа, ако времето на прием се скъси, рискувате да приемете токсична доза.
Дори когато не е необходимо лекарството да се приема в определено време, фармацевтът все пак може да препоръча да го взимате по едно и също време всеки ден.
Добре е все пак да има целодневен модел на прием. Пример е приемането на орални контрацептиви по едно и също време всеки ден, просто по навик.
Някои хапчета за кръвно също е необходимо да се приемат по едно и също време. Но действителното време на деня може да бъде това, което работи най-добре за вас.
За други лекарства не е очевидно защо трябва да се приемат в определено време на деня
За да разберем защо, трябва да разберем нашия циркаден ритъм и вътрешен часовник на тялото. Някои системи в организма работят по различно време от деня в рамките на този ритъм.
Например, ензимите, контролиращи производството на холестерол в черния дроб, са най-активни през нощта. Затова може да има известна полза от приема на лекарства за понижаване на липидите (холестерола) през нощта.
Лекарства, които е по-добре да се приемат през деня
Лекарствата могат да се различават по начина, по който влияят на тялото: например, някои причиняват безсъние или други странични ефекти. Ето защо, преди да си легнете, не трябва да приемате:
Стимуланти на централната нервна система (ЦНС)
Лекарства, които имат активна съставка кофеин или някои сиропи и прахчета за настинка и алергия могат да стимулират централната нервна система, което води до безсъние. А безсънието може да причини много и различни тежки здравословни проблеми.
Диуретици
Тези лекарства стимулират уринирането, така че приемането им преди лягане може да доведе до често събуждане през нощта. Отново ще има проблеми със съня с всички произтичащи от това негативни нюанси.
Лекарства с алкохол
Някои лекарства съдържат алкохол, който също може да попречи на съня.
Вечер не бива да се взимат и препарати за отслабване, без значение дали са под формата на чай, таблетка или сироп.
Медикаменти, които се приемат вечер
В същото време има хапчета, които се препоръчва да се приемат точно преди лягане. Тази група лекарства включва:
- Средства за безсъние. Не забравяйте да вземете предвид дозировката и да не надвишавате препоръчаната от лекаря доза.
- Бавно действащи лекарства. Някои лекарства, като статини (лекарства за понижаване на холестерола), често се препоръчват да се приемат вечер, тъй като те могат да действат по-ефективно през нощта.
- Средства за отпускане на мускулите . Ако са ви предписани мускулни релаксанти, за предпочитане е да ги приемате вечер, тъй като могат да предизвикат сънливост.
Важно е да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате каквото и да е лекарство. Той ще насочи както дозировката, така и продължителността на приема, както и по кое време на деня е най-добре да се приема предписания медикамент. Не трябва сами да променяте препоръчания режим, без да се консултирате със специалист. Страничните ефекти могат да бъдат изключително опасни и сериозни.
Източник: ayzdorov.ru
