Разширените вени са една от най-често срещаните патологии, с които се сблъскват много жени
Разширените вени са заболяване от което страдат и мъже, но при тях се случва много по-рядко. Разпространението им е много високо – дори и хора, които не подозират са изложени на риск от разширени вени, казват лекарите. Обикновено появата им се дължи на носенето на високи токчета, наднормено тегло и много други фактори.
Може ли разширените вени да се предават по наследство? Д-р Армен Авакян, хирург-флеболог обяснява дали това е възможно.
Единственото живо същество, което страда от разширени вени, е човека. Това заболяване е един вид „възмездие“ за ходенето на два крака. Тъй като кръвта във вените на краката се връща към сърцето отдолу нагоре, тя трябва да преодолее силата на гравитацията.
Как се развиват разширените вени?
Когато човек ходи или бяга, мускулите на прасеца се свиват – това е анатомично правилно движение, което стимулира изтичането на кръв от долните крайници към сърцето. Венозните клапи са отговорни за регулирането му: те се отварят и затварят, осигурявайки правилното движение на кръвта. Когато човек седи или стои, мускулите не работят, изтичането на кръв започва да се забавя. Това води до нарушаване работата на клапите, появата на оток и развитие на разширени вени.
Причини за разширени вени
Причините за разширени вени са различни:
- заседнала или, напротив, стояща работа;
- пушене;
- постоянно повдигане на тежести;
- бременност;
- интензивни тренировки;
- излишни килограми
- консумация на мазни храни и алкохол.
Основната причина за патологията обаче е наследственото предразположение, което е предпоставка за развитие на заболяването в 90% от случаите!
По наследство човек получава вродена слабост на мускулния слой на венозната стена и венозните клапи. Това е основният фактор за развитието на разширени вени.
Ето защо, ако някой от роднините ви има разширени вени, важно е да посещавате флеболог всяка година за преглед, тъй като наследствеността най-често обяснява появата на разширени вени. Ако вашият брат или сестра страда от варикоза, рискът от развитие на заболяването се удвоява.
Как да се предотврати появата на разширени вени?
Най-достъпният, лесен и ефективен начин за предотвратяване появата на разширените вени е ходенето. Движете се колкото е възможно повече: опитайте се да ходите поне един час на ден, да се движите по стълбите вместо да се возите с асансьора. Изтеглете приложение за броене на стъпки и си поставете цел: класическото число е 10 000 стъпки.
Друг начин за предотвратяване на заболяването е носенето на компресионни чорапи.
Тези чорапи създават определен натиск върху различни части на крака, допринасяйки за правилното движение на венозната кръв. Трикотажът осигурява максимално напрежение в областта на глезена, което постепенно намалява в широката част на подбедрицата или в областта на бедрата (в зависимост от модела). Това подобрява движението на венозната кръв от краката към сърцето. Такива продукти са полезни за бременни жени, пациенти с хронични венозни заболявания или след операции, офис служители, спортисти, пътници и тези, които постоянно работят на крак.
На хората с генетично предразположение към разширени вени се препоръчват да носят продукти от 1-ви клас на компресия – нарича се още „превантивен“.
Тайната за здравето на краката е проста: активен начин на живот. Спортувайте умерено, плувайте, карайте колело, практикувайте скандинавско ходене. И, разбира се, важно е да наблюдавате храненето и да консумирате достатъчно вода всеки ден.
Източник: ayzdorov.ru
