Как да се преборим със сънливостта при лошо време: 6 съвета от психолог
Психологът Ступак: Свежият въздух и водата ще ви помогнат да се отървете от чувството на изтощение
Времето през април и май е пр...
Повече сол означава по-малко памет, особено за мъжете
Невробиология на стареенето: Излишъкът от сол ускорява спада на паметта при мъжете
Една от най-популярните добавки и консерванти...
Симптоми на йоден дефицит при жените – как да ги разпознаем?
В днешно време чуваме за безброй витамини и полезни микроелементи, препоръчвани за женското здраве, но йодът рядко оглавява списъка
...
Кошмарите са санитарите на нашата психика
Професор по сън обясни кога кошмарите и страшните сънища са нормални и кога са предупредителен знак
Д-р Корабелникова изброява д...
Повишен хемоглобин: какво го причинява и какво да правите
Хемоглобинът (Hb) е сложен протеин, който се намира в червените кръвни клетки и пренася кислород от белите дробове до тъканите
Ж...
Пристрастяването към смартфона е почти същото като към алкохола, захарта, наркотиците и хазарта
Пристрастяването към смартфона е новата зависимост на 21-ви век. И не е по-различна от пристрастяването към алкохола, никотина и психот...
Ето как да възстановим силата на мозъка в жегата
Може ли да се отървем от вечната умора в жегата: лайфхакове за бистър ум
Летните месеци са време на ваканции, дългоочаквана почи...
Глад за сладко: топ 15 причини
Често по време на стрес или депресия се появява глад за сладко или иначе казано - желание за въглехидрати
От статията ще научите...
Скрит дефицит на желязо или какво да правите, ако всичко ви боли
Причината за постоянна умора, чести настинки, повишена чупливост на ноктите, косопад и суха кожа може да бъде скрит дефицит на желязо
...
7 неочаквани причини за постоянна умора
Терапевтът Олга Сухарева изброи седем неочевидни причини за постоянна умора
Според изследване една трета от българите изпитват п...