Безсънието животозастрашаващо ли е?
Какво се случва с тялото, когато сте лишени от сън и какво да правите, когато безсънието ви кара да страдате
Колко дълго можем да жи...
Скръб и загуба: Как да приемете и преживеете смъртта на любим човек
Смъртта на любим човек е тежък удар за всеки. Как може човек да се справи с тази загуба?
Къде и как може да намери подкрепа след...
Повишен хемоглобин: какво го причинява и какво да правите
Хемоглобинът (Hb) е сложен протеин, който се намира в червените кръвни клетки и пренася кислород от белите дробове до тъканите
Ж...
Невроза симптоми, видове неврози, лечение на невроза
Има ли нещо общо между страхова невроза и паник атака? Невроза и неврастения едно и също ли е? Може ли неврозата да бъде провокирана от...
Стрес и дистрес: опасности и ползи от силните емоции
Когато говорим за стрес, обикновено имаме предвид нещо предизвикателно и неудобно
Но, не всеки стрес е нещо лошо. Има фини, но в...
Колко сън ви трябва, за да не загубите здравето и парите си?
Всеки има нужда от сън. Безсънието е опасно, а недоспиването води след себе си още по-опасни състояния от умората
Почти 50% от р...
От мигрена до остеохондроза: причини за пулсация в главата
Болката или пулсирането в главата е обезпокоително усещане и може да бъде симптом на редица медицински състояния
Някои от тях са...
Как да се справите с атеросклерозата без лекарства
Всеки е чувал за атеросклерозата. И повечето хора страдат от нея, без да предполагат
Атеросклерозата бавно, но сигурно причинява...
Долу дрехите: Защо е по-добре да спите голи?
Как е най-добре да спите - с пижама или без? Защо това е супер полезно и как помага да се справите с онова, което ежедневния стрес ви п...
Ето как добрия сън ще ви спести излишен стрес
Добрият сън ще ви накара не само да се почувствате отпочинали, но и ще редуцира излишния стрес
Тези съвети ще ви дадат правилна ...