Как да се преборим със сънливостта при лошо време: 6 съвета от психолог
Психологът Ступак: Свежият въздух и водата ще ви помогнат да се отървете от чувството на изтощение
Времето през април и май е пр...
Анестезиолог посочи лекарства, които могат да причинят деменция
Освен това, някои от лекарствата, които могат да причинят деменция, се продават без рецепта
Някои лекарства причиняват деменция, осо...
Повече сол означава по-малко памет, особено за мъжете
Невробиология на стареенето: Излишъкът от сол ускорява спада на паметта при мъжете
Една от най-популярните добавки и консерванти...
Как да се събуждате по-лесно без да мразите будилника
Как да спрете да отлагате алармата по десет пъти? Цикли на сън, вечерни капани и джаджи, които ще ви помогнат да се събуждате по-нежно
...
Симптоми на йоден дефицит при жените – как да ги разпознаем?
В днешно време чуваме за безброй витамини и полезни микроелементи, препоръчвани за женското здраве, но йодът рядко оглавява списъка
...
Топ 10 на най-добрите заместители на захарта
Захарта се счита за доста нездравословна и мнозина се опитват да я елиминират от диетата си
Следователно, някои продукти, включи...
Гинко билоба за шум в ушите
Гинко Билоба, в комбинация с Ашваганда, гъба Рейши и гъбата Лъвска грива (Херициум) действа отлично при шум в ушите и световъртеж
...
Кошмарите са санитарите на нашата психика
Професор по сън обясни кога кошмарите и страшните сънища са нормални и кога са предупредителен знак
Д-р Корабелникова изброява д...
Кофеин и болка в гърдите: има ли връзка?
Много хора консумират кофеин ежедневно, под формата на кафе, чай и газирани напитки
В зависимост от нивото на консумация на кофе...
Билирубин: норма и отклонения
Билирубин е жълт пигмент, който се образува от хемоглобина по време на разграждането на стари червени кръвни клетки
Нивата на би...