Защо миризмата на тялото се променя с възрастта?
Обменът на информация чрез миризми не е реликва от нашето еволюционно минало, а все още функционираща система „приятел-враг“
Именно благодарение на този „вграден механизъм“ ние често споделяме тайните си против волята си. Например, за възрастта.
Естествената (и винаги индивидуална) телесна миризма, която всеки човек има на всяка възраст, се състои от широк спектър от летливи и нелетливи съединения. Те зависят от огромен брой причини. Например от метаболизма, хормоналния статус, храненето. Тя предава информация за пол, възраст, семейни връзки, показва физиологични, стресови и болезнени състояния и може да бъде важна и при избора на партньор.
Ароматът на всеки човек е уникален като пръстов отпечатък
Благодарение на това наше свойство, кучетата, чието обоняние е 100 пъти по-остро от това на хомо сапиенс, често намират изчезнали хора.
Много родители, особено майки, вярват, че миризмата на бебе е най-добрият аромат, който познават. Оказва се, че бебетата миришат на пресни кифлички и лятна поляна с причина. Летливо вещество, отделяно в големи количества от скалпа през първите години от живота – хексадеканал – блокира агресията при мъжете и значително увеличава агресията при жените. Това селективно действие може да е еволюционен механизъм за оцеляване, подтикващ майките да защитават децата си, а бащите да не ги нападат.
Противоположността на бебешкия аромат е геронтологичният (сенилен) мирис
Много хора отбелязват, че хората на средна и по-възрастна възраст, особено мъжете над 50 години, имат специфичен, често неприятен мирис. Учените са изолирали веществото 2-ноненал , което не се среща при хора под 40 години, но присъства при 69% от хората на 40 и повече години. Миризмата на 2-ноненал е описана като подобна на миризмата на старо червило и восък от свещи, с рибен или смолист оттенък (той е и ароматен компонент на отлежала бира и каша от елда). Смята се, че 2-ноненалът е ключов елемент в миризмите, свързани със стареенето.
За разлика от телесната миризма, причинена от пот, източникът на геронтологичната миризма е себумът. Това е така, тъй като 2-ноненалът се образува в резултат на окислителното разграждане на ненаситените омега-7 мастни киселини, съдържащи се в себума, под въздействието на атмосферния кислород. Предполагаемата причина за това явление е намаляване на антиоксидантната защита на кожата, която естествено отслабва с възрастта. Колкото по-слаба става тя, толкова по-интензивни са процесите на окисление на веществата, отделяни върху повърхността на кожата, и толкова по-силна е миризмата на продуктите от окислението на тези вещества.
Миризмата на старост не е свързана с хигиенни грешки!
Факт е, че 2-ноненалът не се разтваря във вода и почти не се отмива от обикновени препарати, така че е невъзможно да се отървете от него чрез просто измиване.
Какво трябва да направим?
Да се отървете от тази миризма се свежда до използването на специални продукти за лична хигиена и промяна на начина ви на живот:
✔️ Пийте много течности.
✔️ Поддържайте физическа активност, подходяща за вашата възраст и състояние.
✔️ Следвайте растителна диета с ограничени мазнини и много зеленчуци и плодове.
✔️ Носете широки памучни дрехи.
✔️ Сменяйте често бельото и спалното бельо.
✔️ Проветрявайте редовно жилищните помещения.
✔️ Избягвайте UV лъчението по всяко време на годината.
✔️ Използвайте продукти, съдържащи танини, които разрушават 2-ноненал: търсете в съставите екстракти от зелен чай, райска ябълка, нар, запарки от дъбова кора. И продукти с полифеноли (антиоксиданти) – витамини C и E, ферулова и елагова киселини, флоретин, ресвератрол.
✔️ Особено внимание трябва да се обърне на прането на дрехите, тъй като 2-ноненалът се отстранява слабо от тъканите при нормални режими на машинно пране. Доказано е, че органичните вещества от потта и себума под мишниците, които причиняват миризми, остават върху прането след деликатно пране при 30°C с препарат за цветни тъкани с концентрация 3,5 г/л. Съдебните експерти няма да ви оставят да лъжете – органичните вещества не се отстраняват толкова лесно от дрехите, това изисква високи температури на водата, разтворители, концентрирани алкални и/или киселинни агенти или агенти на ензимна основа (протеази, липази).
Биология на стареенето: Защо телесната миризма се променя и какво да правим по въпроса
Вечна свежест: Как да избегнем „миризмата на старост“.
Възрастните хора често се сблъскват с един проблем: „миризмата на старост“. Често тази миризма се свързва със старостта. Въпреки това е доста лесно да се отървете от тoзи аромат, ако знаете тези ефикасни трикчета, за които ще ви разкажем сега.
Яжте повече плодове, горски плодове и зеленчуци
Това ще ви помогне да засилите антиоксидантната защита на организма си. Основното е да не прекалявате с количеството. Касисът, боровинките, черната боровинка, руколата, спанакът и марулята се справят перфектно с тази задача.
Активният начин на живот също е много важен
Ходенето всеки ден е чудесно решение. Опитайте се да отделяте за това около 200 – 300 минути седмично.
Отказването от лошите навици е най-доброто нещо, което можете да направите при всякакви житейски обстоятелства
Тези навици увеличават количеството свободни радикали, които доста интензивно окисляват мастните киселини, поради което се образува такава миризма.
В Япония за тази цел са изобретени специални козметични и грижовни продукти, съдържащи райска ябълка и зелен чай
Такива продукти често се подаряват на възрастни хора.
Почистването на къщата и обновяването на вещите е много важно
Избърсвайте праха, проветрявайте често. Не забравяйте, че неща като дивани, матраци, възглавници и др. са склонни да се замърсяват. По-добре е да замените неща, които не са били третирани дълго време, с нови, които можете да третирате със специални продукти за грижа за мебели.
Е, най-очевидното нещо е да водите здравословен начин на живот и да се наслаждавате на хубавите моменти, които изпълват ежедневието с радост!
Източник: lgz.ru