Билки за кашлица: рецепти и начини на употреба

Какви билки за кашлица помагат най-добре? Билки за суха кашлица. Билки за отхрачване при кашлица. За кашлица билки и чайове, рецепти и съвети

Студеният сезон е тук и билки за кашлица ще са необходими, както на възрастните, така и на децата! Според статистиката сезонното увеличение на заболеваемостта продължава от ноември до май, а пикът му настъпва през януари-февруари. Най-често всичко започва с лека хрема или болки в гърлото, а след това се появява досадната кашлица. Но преди да вземете лекарства, можете да опитате тези лесни, евтини и ефективни народни рецепти с билки за кашлица. Тази статия е за лечебните растения, които отдавна се използват за лечение на кашлица. Ще научите кои са най-ефективните билки при суха кашлица, билки при влажна кашлица, възможно ли е изчистването на храчки от бронхите с етерични масла и как да си приготвите лечебен домашен чай за кашлица.

Защо се появява кашлица?

Кашлицата е един от основните симптоми на настинка и естествен защитен рефлекс, насочен към отстраняване на слуз или дразнители от дихателните пътища. Тя може да бъде остра, хронична, суха или влажна.

Основни причини за кашлица:

Една от най-честите причини е инфекция, причинена от вируси или бактерии.

Видове кашлица: влажна и суха кашлица

Кашлицата се разделя на два основни вида: влажна и суха. Те имат свои собствени характеристики и причини, а също така изискват и различни подходи към лечението.

Влажна (мокра) кашлица

Нарича се още продуктивна, защото се характеризира с отделяне на храчки. Помага на тялото да изчисти дихателните пътища от излишната слуз или дразнители. В зависимост от заболяването слузта (храчката) може да бъде бистра, жълтеникава, зеленикава или примесена с кръв. Ако не се лекува, влажната кашлица може да доведе до постоянна умора и изтощение поради хронично възпаление на дихателните пътища.

Причини за мокра кашлица:

➤ Инфекции на дихателните пътища: бронхит, пневмония, туберкулоза;

➤ Хронични заболявания: белодробни заболявания;

➤ Алергии;

➤ Кистозна фиброза или други наследствени заболявания, които причиняват свръхпроизводство на слуз.

Суха кашлица

Нарича се още непродуктивна, тъй като в този случай няма храчки. За разлика от продуктивната кашлица, сухата кашлица няма защитна функция и често предхожда появата на влажната кашлица.

Непродуктивната кашлица често дразни дихателните пътища, може да бъде болезнена, особено през нощта, и води до изтощение на организма. Потискането ѝ подобрява качеството на живот, възстановява нормалния сън и повишава работоспособността.

Причини за суха кашлица:

►  Начален стадий на ОРВИ или грип;

►  Алергична реакция към полени, прах или други дразнители;

►  Респираторно дразнене от дим, замърсен въздух, химикали;

►  Бронхиална астма: характеризира се с пароксизмална суха кашлица;

►  Гастроезофагеална рефлуксна болест: киселината от стомаха се придвижва в хранопровода, причинявайки дразнене на дихателните пътища и кашлица;

►  Лекарства, като АСЕ инхибитори.

Защо е важно да изберете правилното лечение въз основа на вида на кашлицата?

Правилният избор на лечение въз основа на вида на кашлицата е изключително важно, тъй като сухата и мократа кашлица имат различни механизми на възникване и изискват различни подходи. Неправилното лечение може не само да не облекчи състоянието, но и да влоши ситуацията, причинявайки усложнения.

За лечение на влажна кашлица е важно да се премахне слузта от тялото, затова трябва да използвате отхрачващи средства, включително разредители на храчки и отхрачващи билки. Освен това можете да използвате билкови инхалации. Също така е важно да пиете много течности, за да помогнете за естественото разреждане на слузта. Ако мократа кашлица се лекува с лекарства, които потискат кашличния рефлекс, това може да доведе до натрупване на храчки в бронхите, което създава благоприятни условия за развитие на бактерии и може да е причина за усложнения на дихателната система като бронхит или пневмония.

Лечението на суха кашлица трябва да бъде насочено към потискане на кашличния рефлекс и премахване на дразнителите

В този случай често се използват лекарства, които омекотяват гърлото: антитусивни чайове, сиропи, таблетки за смучене или билкови таблетки за кашлица.

Отхрачващите се използват само когато непродуктивната кашлица стане продуктивна. Ако сухата кашлица се дължи на инфекция или алергия, тя изисква лечение на основната причина. В този случай могат да се използват антибиотици или антихистамини. Неправилно избраните лекарства за суха астматична кашлица могат да доведат до нейното засилване.

Билки за кашлица: кои помагат и как да се ползват

Лечебните билки за кашлица и настинка са лесен и ефективен метод за домашно лечение. Използват се под формата на гаргари, отвари, чайове, а също и за инхалации. Билковите лекарства са щадящи, имат по-малко противопоказания от лекарствата на химическа основа и са подходящи за възрастни и деца. Билки за кашлица трябва да се избират в зависимост от симптомите и под наблюдението на лекуващия лекар.

Лечение на влажна кашлица с билки

При продуктивна кашлица отделената храчка може да е рядка или вискозна. В първия случай тя преминава лесно и продуктивната кашлица изпълнява своята защитна функция. Ако храчките са вискозни, гъсти и трудно се отделят, тялото се нуждае от помощ, за да ги отстрани. Билките, които помагат за решаването на тези основни важни проблеми, са се доказали като отлични в това отношение. Наричат се още муколитици и отхрачващи средства. Муколитиците намаляват плътността на бронхиалния секрет, а отхрачващите го премахват.

Лечебни растения като мащерката, живовляк, пролетна иглика, анасон, риган, бяла ружа и женско биле имат муколитични свойства. Най-мощните отхрачващи средства са: отвара от корен от женско биле, бяла ружа, подбел, оман, запарка от шипка или градински чай, топъл чай от липа, смлени с мед плодове от калина. Те помагат за отстраняване на храчките от лумена на бронхите и участват в елиминирането на инфекциозния компонент на заболяването, тъй като патогенните микроорганизми се отстраняват заедно със слуз.

Растения като джинджифил, алое, исландски мъх, борови пъпки, корен от женско биле, куркума, оман и препарати с тях могат да облекчат възпалението на дихателните пътища, което най-често причинява кашлица.

Билки за суха кашлица

Основната цел на лечението на суха кашлица е да омекоти лигавицата на гърлото, да възстанови функцията за отстраняване на храчките от бронхите възможно най-скоро и да стане кашлицата от непродуктивна форма в продуктивна. За да направите това, можете да ползвате отвара от лайка, невен или евкалипт, както и билкови чайове. В случаите, когато кашлицата е много суха и болезнена, могат да бъдат полезни билки с обгръщащи свойства (например бяла ружа, лен).

Отхрачващи билки за суха кашлица могат да се използват, когато тя започне да се превръща във влажна кашлица. Те стимулират производството на слуз, омекотяват лигавиците, които в този случай обикновено са сухи и раздразнени, и улесняват прехода на кашлицата към по-продуктивна форма. Въпреки това, ако сухата кашлица е причинена от алергии или дразнене без отделяне на храчки, отхрачващите средства няма да осигурят облекчение.

Най-ефективните билки за суха кашлица:

✤ Корен от бяла ружа: обгръща и успокоява лигавиците.

✤ Мащерка: има леко отхрачващо действие, подпомага преминаването на сухата кашлица във влажна.

✤ Живовляк: Успокоява гърлото и стимулира отделянето на храчки, което улеснява изчистването на слузта.

Трахеална кашлица: лечение с народни средства

Трахеална кашлица се появява, когато трахеята се възпали. Обикновено е суха, дълбока и болезнена, често се влошава през нощта или сутрин. Трахеалната кашлица е придружена от усещане за парене или болка в гърлото и зад гръдната кост. Лечебните билки, които се използват за тази кашлица, могат да помогнат за облекчаване на симптомите и ускоряване на възстановяването. Важно е да запомните, че те трябва да се използват като допълнение към основното лечение, а не като негов заместител.

Най-ефективният народен лек за суха и трахеална кашлица е инхалацията с инфузия на лечебни билки (исландски мъх, лайка, градински чай, евкалипт). Тези лечебни растения имат омекотяващо и противовъзпалително действие, облекчават сухотата, болките в гърлото и кашлицата. Етеричните масла – евкалипт, кедър, лавандула, мента и розмарин също са подходящи за инхалация при трахеит.

Билки за кашлица на пушач

Кашлицата на пушача е свързана с постоянно дразнене и възпаление на дихателните пътища поради излагане на тютюнев дим. За нейното облекчаване често се използват билки с отхрачващи, противовъзпалителни и възстановяващи свойства: подбел, мащерка, оман, живовляк, борови пъпки, копър, бяла ружа. Те помагат за изчистване на белите дробове от слуз и токсини и намаляват възпалението на лигавицата.

Лечебните билки при кашлица и настинка стимулират производството на слуз, разреждат храчките, покриват и омекотяват лигавицата, облекчават възпалението и облекчават болките в гърлото. Те имат антисептично, антиоксидантно, противовъзпалително действие, както и други благоприятни ефекти върху организма. При лечението могат да се използват както отделни билки, така и различни билкови колекции. Поради своите противовъзпалителни, отхрачващи и омекотяващи свойства, лечебните билки се използват широко във фармакологията: сиропите и таблетките за кашлица са популярен метод за лечение на симптоми на настинка.

Подбел

Една от най-известните билки, използвани при лечение на кашлица. Има отхрачващи и омекотяващи свойства, като особено помага при продуктивна кашлица. Наличието на сапонини и органични киселини в растението значително подобрява процеса на отделяне на храчки. Гликозидите и стеролите подпомагат заздравяването на лигавиците на гърлото. Лечебната билка подбел помага за отделяне на храчки и успокоява кашлицата.

Начин на употреба: Пригответе като чай или като тинктура. 

Градински чай

Градинският чай има противовъзпалителни и антимикробни свойства благодарение на компонентите в състава си. Съдържа салвин и цинеол, които се наричат ​​„растителни антибиотици“, както и флавоноиди и танини, които могат да инхибират пролиферацията на патогенни бактерии. Градинският чай има адстрингентно и секретолитично действие, като помага както при влажна, така и при суха кашлица.

Начин на употреба: Може да се запарва като чай или да се използва за гаргара и инхалация.

Живовляк

Има отхрачващо и противовъзпалително действие, а също така помага при дразнене на лигавицата на гърлото. Често се използва при хронична кашлица. Ензимите и фитонцидите в растението втечняват слузта и възстановяват защитните функции на епитела на дихателните пътища. Официалната медицина използва листата на живовляка за лечение на стомашно-чревни заболявания, както и на инфекциозни и възпалителни заболявания на горните дихателни пътища: бронхит, фарингит, пневмония. Благодарение на широкия си спектър на действие, растението се включва в много лекарства, както и многокомпонентни отхрачващи препарати.

Начин на употреба: Приемайте като чай, сироп или под формата на отвара. 

Липа

Съцветията на липата съдържат много полезни химикали. На първо място, това е тилиацин гликозид, флавоноиди, аскорбинова киселина, етерични масла, танини, витамин А. Благодарение на този състав липовият цвят има потогонно, холеретично, противовъзпалително и антипиретично действие. Чаят от липа подпомага отделянето на храчки и намалява възпалението на гърлото и помага при кашлица, причинена от настинка или грип.

Начин на употреба: Запарете шепа цветова от липа и пийте като чай.

Исландски мъх

Исландски мъх или Cetraria Icelandica е лишей, често използван в народната медицина за лечение на суха и влажна кашлица със затруднено отделяне на храчки, както и на трахеит, бронхит и дори пневмония. Има изразени противовъзпалителни, отхрачващи и антимикробни свойства. Съдържа полизахариди (лихенин и изолихенин), които имат обгръщащ ефект върху лигавицата на гърлото, спомагайки за намаляване на дразненето и намаляване на усещането за гъделичкане – чести причини за суха кашлица. В допълнение, тези вещества спомагат за разреждането на слузта, което улеснява изчистването й, което е особено важно при влажна кашлица. 

Начин на употреба: Използвайте като отвара, инфузия или сироп с исландски мъх за орална употреба. Исландският мъх на прах може да се използва и като добавка в напитки (вода, мляко) или да се смесва с мед.

Корен от женско биле

Силно отхрачващо средство, използвано в официалната и народната медицина. Особено се препоръчва при влажна кашлица. Коренът от женско биле ефективно разрежда слузта и я прави по-лесна за изчистване. Антитусивните сиропи или чайове на базата на корен от женско биле се използват активно за деца поради минималния риск от странични ефекти.

Най-ценният компонент на женското биле е глициризинът. Повишава активността на епитела, покриващ вътрешната повърхност на дихателните пътища и активира производството на слуз, поради което има отхрачващо действие. Сапониновите вещества в корена помагат за подобряване на производството на слуз и разреждане на храчките, които се натрупват в бронхите.

Начин на употреба: Запарете като отвара или използвайте като сироп.

Мащерка

Благодарение на високото съдържание на тимол, голямо количество етерични масла и флавоноиди, мащерката има антисептично, антимикробно и антивирусно действие, както и бронходилататорно свойство, помага в борбата с инфекциите, изчиства бронхите и трахеята от храчки. Ефективна е при влажна кашлица.

Начин на употреба: Запарете като чай или инхалирайте. Мащерката може да се добавя и към ястия за профилактика на респираторни заболявания.

Лечебна ружа (бяла ружа)

Корените на бялата ружа съдържат аминокиселини, фитостероли, слузни вещества, пектини, аскорбинова киселина и други полезни хранителни вещества. Коренът от бяла ружа се използва като омекотяващо и обгръщащо средство, особено при суха кашлица. Намалява дразненето на гърлото и помага при възпаление. Препаратите от това растение улесняват спонтанната регенерация на тъканите, намаляват възпалителния процес, омекотяват възпалителната плака като протектор и имат отхрачващо действие.

Начин на употреба: Приемайте като отвара, чай или сироп. Особено ефективен е корена от бяла ружа при суха кашлица и раздразнения в гърлото.

Евкалипт

Листата на евкалипта съдържат етерично масло, танини и органични киселини. Билката има антисептични, противовъзпалителни, бактерицидни, антивирусни и бронходилататорни свойства. Когато се приемат през устата и чрез вдишване, препаратите на базата на листа от евкалипт имат бронходилататор, муколитичен и отхрачващ ефект. Евкалиптът действа отлично при кашлица, свързана с инфекции на дихателните пътища.

Начин на употреба: Използвайте за инхалации или добавете към ваната. Можете също така да направите чай с евкалипт.

Борови пъпки

Отхрачващите, антисептичните и успокояващите свойства на боровите пъпки ги правят широко използвани в респираторната терапия. Препоръчват се при настинки, синузити, ларингити, бронхити, грип, както и при тежки случаи като пневмония, туберкулоза и белодробен абсцес. Помагат при мокра кашлица.

Начин на употреба: Запарете като чай или използвайте за инхалирайте. Можете също така да приготвите инфузия от борови пъпки.

Най-добрите билкови лекарства за кашлица

Билките могат да се комбинират помежду си, за да се получи по-мощен лечебен ефект. Използването на билкови лекарства при кашлица помага за цялостен ефект върху дихателните пътища, облекчава кашлицата, разрежда слузта и успокоява възпалението.

Колекция от билки за суха кашлица

• Мащерка – 2 части;
• Корен от женско биле – 1 част;
• Градински чай – 1 част;
• Липов цвят – 1 част.

Начин на приготвяне: 1 супена лъжица билкова смес се залива с 250 мл вряла вода, оставя се 15-20 минути, пие се по 1/3 чаша 2-3 пъти на ден. Тази колекция помага за успокояване на раздразненото гърло, намаляване на възпалението и облекчаване пристъпите на суха, изтощителна кашлица.

Колекция от билки за мокра кашлица

• Подбел – 2 части;
• Борови пъпки – 2 части;
• Мащерка – 1 част;
• Резене (семена) – 1 част.

Начин на приготвяне: 1 супена лъжица от сместа се залива с 200 мл вряща вода и се оставя да престои 15-20 минути. Пийте по 1/2 чаша 2-3 пъти на ден. Тази комбинация от билки за кашлица помага за разреждане на слузта, насърчава нейното отстраняване и прочистване на бронхите.

Универсален билков еликсир при бронхит и упорита кашлица

• Корен от бяла ружа – 2 части;
• Подбел – 2 части;
• Анасон (плод) – 1 част;
• Градински чай – 1 част;
• Мащерка – 1 част.

Начин на приготвяне: 1 супена лъжица от сместа се залива с 250 мл вряла вода, оставя се 15 минути. Пийте по 1/2 чаша 2-3 пъти на ден. Тази билкова комбинация е подходящ при бронхит и продължителна кашлица с трудно отделяща се храчка. Действа противовъзпалително и отхрачващо.

Успокояваща смес при нощна кашлица

• Мента – 2 части;
• Маточина – 2 части;
• Лайка – 1 част;
• Лавандула – 1 част.

Начин на приготвяне: 1 чаена лъжичка от сместа се залива с 200 мл вряща вода, оставя се 15 минути. Пийте преди лягане, за да облекчите симптомите на нощна кашлица. Тази колекция помага за намаляване на спазмите и успокоява нервната система, което е особено полезно при нощна кашлица.

Рецепти за домашен билков чай против кашлица

Билковите чайове са едно от най-лесните и достъпни лекарства за кашлица. В допълнение към ползите за здравето от лечебните съставки, билковият чай доставя удоволствие като приятна напитка. 

Рецепта №1: Чай с джинджифил, мед и лимон

Чаят с джинджифил, мед и лимон е популярно народно средство за лечение на суха и мокра кашлица. И трите съставки имат полезни свойства, които помагат в борбата със симптомите на настинка и кашлица.

Свойства на активните компоненти:

Джинджифил. Има силни противовъзпалителни и антибактериални свойства. Спомага за разреждането на слузта, улеснява нейното преминаване, помага за облекчаване на болките в гърлото и омекотява дразненето на дихателните пътища, съдържа гингерол, вещество с антисептични и отхрачващи свойства.

Мед. Мощен естествен антисептик, който убива бактериите и помага за успокояване на раздразненото гърло. Подпомага заздравяването на лигавиците и има отхрачващо действие. Омекотява кашлицата и намалява честотата й, което улеснява справянето с настинки.

Лимон. Богат на витамин С, който поддържа имунната система и ускорява възстановяването, има антисептични и противовъзпалителни свойства. Помага за облекчаване на болки в гърлото и премахване на раздразнението и улеснява процеса на пречистване на тялото от токсини.

Начин на приготвяне: Нарежете корена джинджифил (2-3 см) на тънки филийки или го настържете. Добавете го към гореща вода (1 литър) и го оставете 10-15 минути на слаб огън. Прецедете чая, за да отстраните парчетата джинджифил. Когато чаят леко се охлади, добавете 1-2 супени лъжици мед и сока от половин лимон: не се препоръчва да добавяте мед във вряща вода, за да запазите полезните му свойства. Можете също така да добавите щипка канела или куркума, за да засилите противовъзпалителния ефект.

Начин на употреба: Пийте този чай топъл 2-3 пъти дневно за облекчаване на симптомите на кашлица, особено сутрин и преди лягане.

Рецепта №2: Чай от корен от женско биле

Чаят от корен от женско биле е ефикасно средство при влажна кашлица. Женското биле съдържа вещество (глициризин), което има противовъзпалително и имуномодулиращо действие. То помага на организма бързо да преодолее инфекцията, намалява възпалението на лигавицата на гърлото и бронхите. Чаят от корен от женско биле стимулира производството и разреждането на слузта, което улеснява изхвърлянето ѝ. Освен това помага за успокояване на раздразненото гърло и намалява болката и дискомфорта при кашлица.

Как се прави: Оставете вода да заври (250 мл), изсипете прах от корен от женско биле (1 чаена лъжичка или 1-2 филтърни торбички), накиснете чая под капак за 10-15 минути, прецедете, добавете мед на вкус.

Как да приемате: За облекчаване симптомите на кашлица се препоръчва да се пие чай 2-3 пъти на ден. Курсът на приложение не трябва да надвишава 7-10 дни, тъй като продължителната употреба на женско биле може да причини нежелани реакции (например повишено кръвно налягане или задържане на течности в тялото).

Не се препоръчва употребата на корен от женско биле при хипертония, отоци, бременност, хора с бъбречни и сърдечно-съдови заболявания.

Рецепта №3: Чай с мащерка

Мащерката съдържа витамини, антиоксиданти и етерични масла, които подпомагат имунната система и ускоряват оздравителния процес. Чаят от мащерка помага при кашлица от различен произход, особено при простудни и бронхобелодробни заболявания: разрежда слузта и я улеснява за изчистване, което е особено полезно при влажна кашлица. Освен това чаят с мащерка успокоява раздразнената лигавица на гърлото и намалява пристъпите на суха кашлица.

Начин на приготвяне: 1 чаена лъжичка или 1-2 филтърни пакетчета с мащерка се заливат с чаша вряла вода, оставя се под капак 10-15 минути, прецежда се, добавя се мед или лимон на вкус за засилване на противовъзпалителното действие и успокояване на гърлото.

Начин на прием: Препоръчва се чайят да се пие 2-3 пъти на ден за облекчаване на кашлицата и подобряване състоянието на дихателните пътища. Можете също така да използвате запарка от мащерка за гаргара при болка и възпаление.

Чаят от мащерка не се препоръчва на бременни жени (особено в ранните етапи), хора с чернодробни или бъбречни заболявания, както и такива, които са алергични към мащерка или други етерични масла.

Рецепта №4: Чай с мента и евкалипт

Чаят от мента и евкалипт е отлично средство за потискане на кашлицата, което помага за облекчаване както на сухата, така и на влажната кашлица. И двете растения имат противовъзпалителни, успокояващи и антисептични свойства и са богати на етерични масла, които имат благоприятен ефект върху дихателната система.

Евкалиптът и ментата отварят дихателните пътища, облекчават запушването на носа и подобряват дишането. Етеричните масла от евкалипт помагат за разреждане на храчките, като помагат за отстраняването на слузта. Ментата има успокояващ ефект, облекчава дразненето и омекотява гърлото, като спомага за намаляване на пристъпите на кашлица. Евкалиптолът и ментолът, активните компоненти на тези билки, намаляват възпалението в дихателните пътища и гърлото.

Как се приготвя: Залейте 1 чаена лъжичка (или няколко пресни листа) мента и 1 чаена лъжичка (или 1 филтърно пакетче) листа от евкалипт в 250 мл вряща вода. Оставете за 10-15 минути, за да могат билките да освободят полезните си вещества. Прецедете чая и по желание добавете мед или лимон.

Начин на прием: Препоръчва се чайят да се пие 2-3 пъти на ден за облекчаване симптомите на кашлица. Можете също така да правите инхалации с евкалипт и мента, като добавите няколко капки етерично масло от тези растения към гореща вода.

Рецепта № 5 Чай от борови пъпки

Чаят от борови пъпки отдавна се използва за лечение на кашлица, бронхит, трахеит, пневмония и други заболявания на дихателната система. Може да се използва при продуктивна и непродуктивна кашлица. Чаят от борови пъпки помага за разреждането на слузта и улеснява изчистването й, което е особено полезно при мокра кашлица. В същото време чаят от борови пъпки омекотява раздразненото гърло и намалява честотата на пристъпите на кашлица, което е особено полезно при суха кашлица. Боровите пъпки стимулират работата на бронхиалните реснички, като ускоряват изчистването на слузта от дихателните пътища. 

Начин на приготвяне: залейте 1 чаена лъжичка сухи борови пъпки с чаша вряща вода, оставете да престои 15-20 минути под капак. По желание можете да добавите мед или лимон за подобряване на вкуса и засилване на противовъзпалителния ефект.

Начин на прием: Препоръчва се чайят да се пие 2-3 пъти на ден. Особено полезен е при кашлица, съпътстваща бронхит или настинка. Чай от борови пъпки можете да използвате и за инхалации при запушен нос и кашлица.

Противопоказания и предпазни мерки

Билките за кашлица могат да бъдат ефективни природни средства, но те също имат своите противопоказания. Те могат да причинят алергични реакции и да взаимодействат с лекарства, засилвайки или отслабвайки ефекта им. Много билки, дори ако са безопасни за обща употреба, могат да бъдат опасни за бременни и кърмещи жени, тъй като могат да повлияят на хормоналните нива или да причинят токсични ефекти.

Предпазни мерки при консумация на определени билки за кашлица:

✓ Коренът от женско биле не е подходящ за хора с артериална хипертония, бъбречни и сърдечни заболявания, както и диабетици, тъй като може да повиши кръвното налягане и да задържи течности в тялото. Освен това женското биле влияе върху хормоналните нива, заради което не се препоръчва да се приема по време на бременност и кърмене, а също така съдържа сладки вещества, които могат да повишат нивата на кръвната захар.

✓ Мащерката е противопоказана по време на бременност (може да причини тонус на матката и заплаха от спонтанен аборт), чернодробни и бъбречни заболявания и пептична язва.

✓ Евкалиптовото масло може да бъде токсично в големи дози, поради което растителните препарати са противопоказани при бременни жени и по време на кърмене, както и при деца под 2 години, поради риск от задушаване при вдишване. Освен това евкалиптът е алергенно растение.

Преди да използвате евкалиптово масло, се препоръчва да се проведе тест за чувствителност и да се използва растението само в препоръчителните дози

✓ Джинджифилът има противопоказания при стомашно-чревни заболявания в остър стадий (язва, гастрит, рефлукс). Не трябва да се използва по време на бременност (особено в по-късните етапи) и висока температура. Растението може да взаимодейства с антикоагуланти и да увеличи кървенето.

✓ Ментата може да предизвика тонус на матката, заради което е противопоказана по време на бременност. Освен това стимулира секрецията на стомашен сок и намалява кръвното налягане. Големи дози мента трябва да се избягват при прием на антидепресанти или успокоителни и да не се използват дълго време при ниско кръвно налягане.

✓ Боровите пъпки са противопоказани по време на бременност и кърмене (поради съдържанието на етерични масла), бъбречни заболявания и склонност към алергии към иглолистни дървета и техните смоли. Експертите препоръчват да се ограничи продължителността на приема на пъпките (не повече от 7-10 дни) и да се избягва, ако сте силно чувствителни към етерични масла.

✓ Подбелът съдържа алкалоиди, които могат да бъдат токсични, поради което е противопоказан по време на бременност и кърмене, чернодробни заболявания, както и при малки деца. Дългосрочната употреба трябва да се избягва (не повече от 4-6 седмици годишно). Преди да започнете лечение с билки е препоръчително да се консултирате с лекар, особено ако имате хронични заболявания, алергии или ако приемате някакви лекарства.

Възможни алергични реакции

Алергични реакции към билките за кашлица могат да се появят при хора с алергии към растения или етерични масла. Симптомите могат да варират от леки (суха или сърбяща кожа) до по-тежки (анафилактичен шок).

Алергии към определени билки:

➤ Корен от женско биле. Трябва да се избягва от хора с алергии към растения от семейство Бобови (което включва женско биле).

➤ Мащерка. Не е подходяща за хора, чувствителни към растения от семейство Lamiaceae (мента, босилек, градински чай).

➤ Евкалипт. Алергиите най-често се проявяват под формата на дразнене на лигавиците, затруднено дишане и обриви. В редки случаи могат да възникнат тежки алергични реакции като анафилаксия.

➤ Джинджифил може да причини уртикария, сърбеж, обриви, както и стомашни проблеми (повръщане, диария) при хора с индивидуална непоносимост. Хората с алергии към джинджифил и други подправки (напр. куркума, кардамон) трябва да бъдат внимателни.

➤ Мента. Може да причини обриви, сърбеж и кашлица и респираторни симптоми. Алергията към мента е по-честа при хора със свръхчувствителност към етерични масла.

➤ Борови пъпки. Най-често алергиите се проявяват под формата на затруднено дишане, респираторни симптоми (кашлица, запушен нос) и кожни обриви. Хората с алергии към иглолистни дървета (бор, смърч) и техните смоли трябва да избягват използването на продукти на основата на борови пъпки.

➤ Подбел. Може да причини алергични реакции по кожата (зачервяване, сърбеж), както и симптоми от страна на дихателната система (кашлица, затруднено дишане). Трябва да внимавате, ако сте алергични към други растения от семейство Asteraceae (например лайка, невен).

Какво да правите, ако сте алергични към лечебни билки:

✦ Ако се появят признаци на алергия (сърбеж, обриви, подуване), незабавно преустановете употребата на билковото лекарство.

✦ Трябва да приемате антихистамини (например цетиризин, лоратадин), за да облекчите симптомите на алергия.

✦ При тежки реакции (подуване, затруднено дишане) се консултирайте с лекар.

✦ При анафилактичен шок повикайте линейка.

Внимателно проучете състава на готовите билкови чайове, за да избегнете потенциални алергени. Преди да започнете да използвате ново билково лекарство, трябва да направите тест за алергична реакция – нанесете малко количество от продукта върху кожата и наблюдавайте реакцията в продължение на 24 часа.

Кога да посетите лекар ако имате кашлица

Трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, ако се появи някой от следните симптоми:

➤ Кашлица с висока температура, затруднено дишане, хемоптиза и болка в гърдите.

➤ Суха кашлица, която не изчезва дълго време. Може да сигнализира за сериозни проблеми в тялото или неправилно избрани тактики на лечение, които застрашават развитието на усложнения.

➤ Храчките съдържат гной или ивици кръв.

➤ Кашлицата продължава повече от 3 седмици.

➤ Появата на признаци на задушаване, хрипове и свирене в гърдите, нарушаване на естественото дишане, загуба на тегло.

➤ Лаеща кашлица, особено ако не сте били ваксинирани срещу магарешка кашлица и дифтерия.

Интегриран подход за лечение на кашлица

Интегрираният подход за лечение на кашлица включва комбинация от различни методи и средства за ефективно отстраняване на причината за кашлица и облекчаване на симптомите:

• Лечение с лекарства;
• Естествени лекарства, включително билкови лечения;
• Физиотерапевтични процедури;
• Корекция на начина на живот и хранене.

Трябва също така да избягвате излагането на дразнители като пушене и вдишване на химикали, които могат да влошат кашлицата ви.

Чай за кашлица в допълнение към основното лечение

Билковият чай може да бъде важна част от цялостното лечение на кашлица, тъй като билките имат различни лечебни свойства – от успокояване на гърлото и овлажняване на тялото до разреждане на храчките и намаляване на възпалението в дихателните пътища.

За приготвяне на чай можете да използвате пресни или сухи билки, както и готов чай ​​против кашлица на торбички. Домашният чай, в допълнение към лечението с лекарства, ще ускори възстановяването и ще облекчи състоянието на пациента.

Правилното хранене при кашлица

Правилното хранене играе важна роля в процеса на лечение на кашлица и възстановяване на тялото след заболяване. Може да помогне за укрепване на имунната система, намаляване на възпалението и облекчаване на симптомите.

Основни принципи на хранене при кашлица:

Пийте много течности. Хидратирането на тялото помага за разреждането на слузта, улеснява изчистването й и намалява дразненето на гърлото. Препоръчва се да се пие много течност: вода, билкови чайове, бульони, плодови напитки, компоти.

Балансирана диета. Диетата трябва да бъде разнообразна и да съдържа всички необходими макро- и микроелементи. При кашлица се препоръчва да се ядат лесно смилаеми и питателни храни: супи, бульони, зеленчукови пюрета. Трябва да се избягват прекалено мазни, пържени и тежки храни, които затрудняват храносмилането, както и пикантни и кисели храни, които дразнят гърлото и влошават кашлицата. По време на лечение на кашлица трябва да забравите за алкохола, който отслабва имунната система.

Увеличаване на приема на витамини. Витамините, особено витамин С, играят ключова роля в подкрепата на имунната система. Диетата трябва да включва плодове и зеленчуци, богати на витамини, като цитрусови плодове (портокали, лимони), горски плодове (боровинки, малини), броколи, спанак, чушки. Можете да използвате аптечни витаминно-минерални комплекси.

Храни с противовъзпалителни свойства. Някои храни, като джинджифил, чесън или мед, имат противовъзпалителни и антибактериални свойства, които помагат за облекчаване на симптомите на кашлица и укрепване на имунитета.

Спазване на диета

Препоръчително е да ядете малки порции 4-5 пъти на ден. Редовното хранене ще помогне за поддържане на енергийните нива и укрепване на имунната система. 

Овлажняване на въздуха и ароматерапия

Сухият въздух дразни лигавиците и усилва кашлицата. Препоръчително е да поддържате влажност на въздуха в помещението 40–60%. За да направите това, можете да използвате специални овлажнители или просто да сложите мокри кърпи на радиаторите.

Ароматерапията може да бъде ефективно допълнение към лечението на кашлица и други респираторни заболявания. При нея се използват етерични масла, които имат противовъзпалителни, антисептични и отхрачващи свойства и могат да помогнат за облекчаване симптомите на кашлица, назална конгестия и дразнене на гърлото. Най-ефективни при кашлица са маслата от евкалипт, чаено дърво, бор, маточина, мента и лавандула. Могат да се използват за инхалации, вани, ароматизиране на помещения с дифузер, както и за компреси и масажи.

При използване на етерични масла трябва да се вземат предпазни мерки: тест за алергична реакция, консултация с лекар при употреба от бременни и кърмещи жени, както и при деца.

Пълна почивка

Почивката и сънят играят важна роля за възстановяването на тялото. Липсата на сън може да влоши състоянието и да забави възстановяването. Освен това, стресът може да влоши кашлицата. Релаксиращи техники – дихателни упражнения, медитация и йога – ще помогнат за намаляване на нервното напрежение.

Източник: ayzdorov.ru